SOLO POR HOY
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¡CUIDAD ESTE DIÁ!
Porque es vida, la verdadera vida de la vida.
de la existencia.
La bienaventuranza de la perfección, el esplendor de la
acción, la gloria de la fortaleza.
Porque el ayer no es sino un sueño, y el mañana tan sólo
una visión.
Pero el hoy bien vivido, hace de cada ayer un sueño de
felicidad; y de cada mañana, una visión de esperanza.
¡Cuidad bien, por tanto, este día¡
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SOLO POR HOY,
Trataré de pasar el día sin esperar resolver el
problema de toda mi vida en un momento. Sólo
durante veinticuatro horas puedo proponerme
hacer algo que me espantaría si creyera tener que
seguir haciéndolo durante todo mi vida.
SOLO POR HOY,
Seré feliz. Esto supone que lo que dijo Abraham
Lincoln, "casi todo el mundo es tan feliz como se lo
propone", es cierto.
SOLO POR HOY,
Me ajustaré a lo que es la vida, sin tratar de
amoldar todo de acuerdo con mis deseos. Tomaré
la suerte como venga y me acoplaré a ella.
SOLO POR HOY,
Cuidaré mi organismo. lo ejercitaré, lo atenderé, lo
alimentaré, no abusaré de él ni lo abandonaré; de
tal manera que será una perfecta máquina para
mis cosas.
SOLO POR HOY,
Trataré de fortalecer mi mente. Estudiaré,
aprenderé algo útil, no seré un apático mental;
leeré algo que requiera esfuerzo, pensamiento y
concentración.
SOLO POR HOY,
Ejercitaré mi alma en tres formas: le haré un bien
a alguien sin que nadie lo sepa; si alguien se
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entera, esto no contará. Haré por lo menos dos
cosas que no quiera hacer, sólo como un ejercicio.
No le demostraré a, nadie que mis sentimientos
han sido heridos; pueden estarlo, pero hoy no lo
demostraré.
SOLO POR HOY,
Tendré un programa. Quizás no lo siga con
exactitud, pero lo tendré. Me salvaré de dos plagas:
la prisa y la indecisión.
SOLO POR HOY,
Me tomaré media hora de calma para mí mismo y
estaré sin tensión. En algún momento, durante esa
media hora, trataré de tener una mejor perspectiva
de mi vida.
SOLO POR HOY,
No tendré miedo. Particularmente no tendré miedo
de disfrutar de lo que es bello, y trataré de creer
que la vida me dará en proporción a lo que yo le dé
a ella.
SOLO POR HOY,
Seré agradable. Me, mostraré lo mejor que pueda,
vestiré apropiadamente, hablaré en voz baja,
actuaré con cortesía, no haré crítica alguna, a
nada le encontraré faltas y no trataré de mejorar ni
dirigir a nadie más que mismo.
Ten tiempo para reír
-es la música del alma.
Ten tiempo para pensar
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-es la fuente del poder.
Ten tiempo paro jugar
-es la fuente de la eterna juventud.
Ten tiempo para leer
-es la fuente de la sabiduría.
Ten tiempo para orar
-es la mayor potencia del mundo.
Ten tiempo para amar y para ser amado
-es un privilegio que Dios nos ha dado.
Ten tiempo para ser cordial
-es el camino de la felicidad.
Ten tiempo para dar
-es demasiado corto el día para ser egoísta.
Ten tiempo para trabajar
-es el precio del éxito.
POR ESTOS, TUS REGALOS
Estoy agradecido de haberme liberado del alcohol,
Pero estoy más agradecido de estar comprometido
con las responsabilidades de la sobriedad.
Estoy agradecido de estar comprometido con las
responsabilidades de la sobriedad;
Pero estoy más agradecido de volver a poseer mi sano
juicio.
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Estoy agradecido de poseer un poco de sano juicio;
Pero estoy más agradecido por la esperanza de llegar
a tener una definitiva paz interior.
Estoy agradecido de haberle dado la espalda a la
desesperación;
Pero estoy más agradecido de volver mi cara hacia la
esperanza.
Estoy agradecido de haberme liberado, de los
temores indefinidos por los que caminé en la
oscuridad del ayer;
Pero estoy más agradecido de caminar en la sombra
de los temores- conocidos de hoy.
Estoy agradecido de preocuparme acerca de
mi honestidad:
Pero estoy más agradecido de ser honesto conmigo
mismo acerca de mi falta de honestidad.
Estoy agradecido de despojarme del espinoso manto
de mis resentimientos;
Pero estoy más agradecido de llevar puesto el cálido
manto de la gratitud.
Estoy agradecido de haberme liberado de lo malévola
envidia de las aptitudes de los demás;
Pero estoy más agradecido de estar deseoso de
emular, aunque pobremente, esas virtudes.
Estoy agradecido de haberme divorciado de los
disimulos del embuste;
Pero estoy más agradecido de estar comprometido
con los sencillas exigencias de la verdad.
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Estoy agradecido de haberme desencadenado del
dolor de la soberbio;
Pero estoy más agradecido de caminar erguido en la
humildad
Estoy agradecido de acallar la voz jactancioso del
pensamiento ávido;
Pero estoy más agradecido de expresar el valor del
mérito justo en lo secreto de mi alma.
Estoy agradecido de haberme liberado de una
insegura sensación de incapacidad personal;
Pero estoy más agradecido de tener una adecuada
sensación de confianza en mi mismo.
Estoy agradecido de haberme liberado de la dulzona
y empalagosa compasión de mí;
Pero estoy más agradecido de asumir los exigentes y
definidos deberes impuestos por el amor a mí
mismo.
Estoy agradecido de luchar contra el egoísmo
Pero estoy más agradecido de consagrarme a la
fraternidad.
Estoy agradecido de haberme emancipado del odio;
Pero estoy más agradecido de estar en la sujeción del
amor.
Estoy agradecido de saber que los demás pueden
quererme;
Pero estoy más agradecido de saber querer a los
demás.
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Estoy agradecido por los retos del futuro,
Pero estoy más agradecido por las amargas lecciones
del pasado.
POR TANTO ESTA NOCHE,
SEÑOR:
Enséñame, en segundo lugar, a poder reír;
Pero enséñame, en primer lugar, a recordar que he
llorado.
Enséñame, en segundo lugar, a ayudar a los demás;
Pero enséñame, en primer lugar, a no hacerle daño a
nadie.
BUENOS CONSEJOS
1 Siéntate quietamente un momento, y te
percataras de que has andado correteando
demasiado.
2 Aprende a callarte la boca, y te percatarás de
que has hablado demasiado.
3 Evita involucrarte en demasiadas cosas, y te
percatarás de que has estado perdiendo tu tiempo en
cuestiones innecesarias.
4 Cierra tu puerta, y te percatarás de que te has
estado mezclando con demasiados tipos de gente.
5 Ten pocos deseos, y te percatarás de por qué
has tenido tantas adversidades.
6 Sé humano, y te percatarás de que has
criticado demasiado a los demás.
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Chen Chiju (1558.1639)
Si contiene la maravilla del milagro constante del
crecimiento de AA de la muerte a la vida; si
contiene los momentos solemnes de reverencia
cuando me percato del milagro de estar vivo y
digo: "Sólo por la gracia de Dios, estoy aquí". Si
contiene la corriente de valor que algunos AAs
me han dado con la riqueza de la palabra
apropiada en el momento apropiado; si contiene
a mi corazón desbordante y a mi corazón en
árida desolación...
Si contiene todos estas cosas— la vida entera, con
todos sus aspectos entonces esa es la palabra que
puede describir lo que siento cuando estoy
conmigo mismo, y cuando todas las partes de mi
yo se reúnan con Juan, con José, con Carlos, con
todos.
Porque todos ellos son yo. Estamos entrelazados:
cada uno es un hilo diferente, pero todos
formamos un diseño tan real, que casi puedo
tocarlo; tan cálido, que me conforta; tan fuerte,
que me impele a seguir adelante en aquellos días
que no deseo afrontar.
¿Disfrutas del aire que respiras y que sustenta la
vida?
¿Disfrutas del alimento que comes y que nutre y
sustenta tu cuerpo?
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¿Disfrutas del agua que refresca y que limpia?
¿Disfrutas del día para trabajar y de la noche para
dormir?
¿Disfrutas de los amigos que te escogen, te alientan y
te dan fuerza para seguir adelante?
¿Disfrutas del trabajo que ejecutas y que te da el
sostén y al que das tu parte de energía?
¿Disfrutas de los pies que pisan la tierra?
¿Disfrutas de la tierra que soporta tus pies?
¿Disfrutas del cielo vasto azul, lluvioso, lleno de
estrellas?
¿Disfrutas de las fuerzas desconocidas que pasan por
tu camino?
¿Disfrutas del dolor que la vida mezcla con la
alegría?
¿Disfrutas de la conciencia que otros tienen de tu
presencia?
¿Disfrutas de la conciencia que tú tienes de la
presencia de los demás?
Tal vez disfrutar sea la palabra adecuada para
describir todo esto.
DOCE METODOS PARA QUE TE SIENTAS
PERFECTAMENTE DESGRACIADO:
1 Piensa sólo acerca de ti.
2 Habla sólo sobre ti.
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3 Escucha ávidamente lo que la gente diga
acerca de ti
4 Espera que se te reconozcan tus méritos.
5 Sé sensitivo a los desaires.
6 Nunca perdones ninguna crítica.
7 No confíes en nadie más que en ti.
8 Exige que se esté de acuerdo con todas tus
ideas.
9 Enfurrúñate si la gente no está agradecida
por los
favores que hayas hecho.
10 Permanece a la expectativa de que se te
proporcione una diversión
11 Esquiva tus deberes, si puedes hacerlo.
12 Haz lo menos posible por los demás.
Sé comprensivo Pues. . . todas aquellos a quienes
encuentras en tu comino están librando una dura
batalla.
*
Evita quejarte constantemente. Evita lo
compasión de ti. Evita buscar metas inaccesibles
para ti. Evita analizarte a ti y a tus pensamientos
constantemente. Evita comer lo que te sea dañino,
y procura dormir las horas necesarias.
*
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No resientas ir avanzando en edad - a muchos se
les niega ese privilegio.
*
- No hacer nada a expensas de los demás.
*
- Tener la gracia de escuchar con paciencia las
dificultades de otras personas, y que me sea dado
poder olvidar las propias. Que en vez de envidiar,
odiar, despreciar, engañar y resentir, sea capaz
de aprobar, respetar y admirar.
- Tener la paciencia de esperar la llegada de estas
virtudes, y la sabiduría de reconocerlas cuando
vengan.
*
Yo té cuándo estoy bien espiritualmente, por que
en esos momentos no tengo el deseo de escapar
de la Vida, sino que me siento con la fortaleza
para enfrentarme a lo que tengo que resolver.
*
Empero, tan pronto como supongo que esta
exaltada condición es permanente, súbitamente
me siento confundido, temeroso y frágil. En tales
momentos de debilidad, me enfrento cara a cara
con la elección de quién depender: de un Poder
SUPERIOR o del alcohol.
*
Tan pronto como el hombre creo que es Dios,
empieza a actuar como el demonio.
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DESEOS DE LA MAÑANA
para permanecer sobrio este día
y Vivirlo como si fuera el último.
- Tener pocas amigos que me conozcan, y que a
pesar de ello continúen siéndolo.
-Percibir la presencia de Dios—tal como lo
comprendo.
- Tener un objetivo hoy—una labor constructiva
que requiera de tiempo y esfuerzo.
- Tener un corazón comprensivo—que esté
siempre a un latido de la eternidad.
- Tener un momento desocupado—para restaurar
las emociones, recuperar lo humildad y la paz
interior.
- Tener una mente libre del temor de viajar.
Aunque el sendero no brille; que me sea dado
evitar los ambiciones egoístas y los delirios de
grandeza.
- Tener ocasionalmente la visión de las montañas
eternas y del incesante mar, y de algo bello
realizado por la mano del hombre.
- Tener la capacidad de reír, pero que me sea
dado saber ser considerado, tolerante y
respetuoso de la dignidad de otras personas.
Sólo en el diccionario está el "éxito" antes que el
"trabajo".
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Uno de mis pies se llama "El Pasado" y el otro se
llama "El Futuro” y el paso que estoy dando se
llama "El Programa de las 24 Horas". Pero trato
de caminar par el buen sendero y de seguir el
Programa de AA. A veces tropiezo, a veces caigo,
pero caigo para levantarme
, y de algún modo siempre me las arreglo para
pisar en terreno, más firme. Creo que poco a poco
estoy dejando atrás los nebulosos pantanos
alcohólicos.
Pero mi sentimiento no es de arrogancia; mi
sentimiento es menos de victoria que de milagro,
gracia, privilegio, regalo de Dios es la conciencia
de que no es mi voluntad, sino la suya, la que ha
operado: algo totalmente fuera del alcance de la
ponderación humana.
Este maravilloso diseño me sigue empujando
hasta que me lleva a momentos breves en los que
genuinamente amo y descanso en el Corazón de
Dios. También hay momentos breves en los que
me enfrento con todo honestidad a mí mismo.
Solo por hoy, quiero ser parte de todo esto.
